노니 효능 5가지

노니는 베트남, 말레이시아, 남태평양, 하와이 등이 주요 산지로 중국, 인도, 호주에서도 재배되고 있습니다. 사시사철 하얀 꽃을 피우고 울퉁불퉁한 감자 같은 열매를 맺습니다. 열매가 익으면 녹색에서 희게 되어 역겹고 쓴맛이 납니다. 따라서 생과일보다는 과일 주스, 분말, 알약 등을 이용해 가공하는 것이 좋습니다.

 

노니 효능 정리

면역력 강화 (노니 효능)

노니는 항산화제를 다량 함유하고 있기 때문에 노화를 방지하고 면역기능을 향상시키며 면역기능을 향상시킵니다. 연구진에 따르면, 노니는 산화질소와 세포분열소 등 생체 물질의 생산을 자극했는데, 이 물질들은 암세포를 발견하고 제거하는 데 도움이 되어 암세포의 성장을 억제한다고 합니다. 근시성 피부염에도 효과가 있습니다.

항암 효과 (노니 효능)

노니는 풍부한 항암 성분인 '담나칸탈'을 함유하고 있습니다. 담다칸탈 성분이 일산화질소 생성을 자극하여 종양의 성장을 막고 항성을 높입니다. 글루타민은 단백질과 아미노산을 연결하는 세포막을 만들어 암세포를 제어하기도 합니다. 항암 효과를 기대할 수 있습니다.

피부 미용 (노니 효능)

노니의 스코폴레틴 성분은 건조한 피부를 촉촉하게 해주며 콜라겐 생성을 촉진시켜 탄력있고 매끄러운 피부로 가꾸어 피부의 아름다움에 효과적입니다. 또한 항산화 성분은 피부질환과 근시성 피부염에도 도움이 되므로 참고해주세요.

당뇨 예방 (노니 효능)

노니는 혈당을 낮추는 음식으로 당뇨병에 좋습니다. 왜냐하면 당뇨병 초기 증상의 혈당 수준을 낮춥니다. 또한 노니의 스코폴레틴 성분이 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 떨어뜨립니다. 따라서 장기간 복용하면 혈당 수준이 정상으로 돌아오고 당뇨병 치료에 효과가 있습니다.

심혈관 질환 예방 (노니 효능)

노니는 혈압을 정상으로 회복시키는 작용뿐만 아니라 스코폴레틴 성분은 좁은 혈관이 원활하게 확장되도록 도와줍니다. 따라서 중풍, 고혈압, 심장병, 동맥경화, 간경화, 혈관출혈 등의 혈액질환을 예방할 수 있습니다.

 

노니 부작용

1. 만약 신장에 문제가 있는 사람이 복용한다면 피하는 것이 좋습니다.

2. 그것은 안트라센 퀴논을 함유하고 있어 급성 간 질환을 일으킬 수 있습니다.

3. 칼륨 함량이 높기 때문에 적정량을 권장합니다.

4. 임산부에게 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다.

5. 소화가 안 되면 복용을 중지하세요.

6. 호흡이 곤란할 경우 기침이 나면 복용하는 것을 중단하세요.

7. 알레르기를 일으킬 수도 있습니다.

8. 당신은 과도한 양의 생리혈을 얻을 수 있습니다.

9. 과량 섭취하면 피로가 증가합니다.

 

이상으로 노니 효능에 대해 알아보았습니다.